თუ ვიტამინებზეა საუბარი, მაშინ სპეციალური დანამატები და ველნაო სოკოს ღვეზელი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის აღდგენას და აძლევს სხეულს ენერგიასა და ენერგიას.
რა სახის სოკოა ჯანსაღი თქვენი ორგანიზმისთვის?
სოკოს ზოგიერთი სახეობა თითქმის პანაცეად ითვლება და მათი სასარგებლო თვისებების უმეტესობა არაერთხელ დადასტურდა კლინიკურ კვლევებში.
Reishi
რეიში ნამდვილი ანტიოქსიდანტური ბომბია. სოკო მდიდარია ერგოთიონეინით და გლუტათიონით - ძლიერი ბუნებრივი ნივთიერებებით, რომლებიც იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ხელს უშლის უჯრედებში ჟანგვითი პროცესების წარმოქმნას.
ანტიოქსიდანტები მნიშვნელოვნად ანელებს დაბერებას, როგორც შინაგანად, ისე გარეგნულად, ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას და ჰიპერპიგმენტაციას. გარდა ამისა, აქტიური ნივთიერებები ზრდის ორგანიზმის დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, რაც აფერხებს კოლაგენის გამომუშავებას.
შაიტიკი
შიიტაკეს ხშირად მიირთმევენ მთლიანად და არა აქტიური დანამატების სახით, მაგრამ აქ ახალი სოკოს პოვნა უკიდურესად რთული იქნება. შიიტაკე არის იმუნოგლობულინის წარმოების ძლიერი სტიმულატორი. ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და იცავს ორგანიზმს ვირუსებისა და პათოგენური ბაქტერიებისგან.
სოკოს ასევე აქვს ცხიმების წვის ეფექტი და ეფექტურად აქვეითებს მადას, ამიტომ ის შესანიშნავი დახმარება იქნება მათთვის, ვინც წონაში იკლებს ან სურს შეინარჩუნოს არსებული წონა.
მეიტეკი
სამკურნალო თვისებებს შორის, რისთვისაც იაპონელები საუკუნეების მანძილზე აფასებდნენ მაიტაკე სოკოს, არის ცხიმების წვა. რა თქმა უნდა, მაიტაკის ვიტამინები არ არის პანაცეა ჭარბი წონისთვის. თუმცა, სათანადო კვებით და რეგულარული ვარჯიშით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს წონის უფრო ეფექტურ დაკლებას.
გარდა ამისა, მაიტაკის სოკოს შეუძლია აღმოფხვრას უსიამოვნო სიმპტომები:
- მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში,
- სისუსტე,
- დაღლილობა,
- თავის ტკივილი.
ამიტომ, ეს არის ძალიან პოპულარული ვიტამინი.
Chaga
მიუხედავად იმისა, რომ ჩაგა არის პარაზიტი, რომელიც იზრდება ხეების ქერქზე, მას მხოლოდ სარგებელი მოაქვს ადამიანისთვის. სოკო ცნობილია თავისი მდიდარი შემადგენლობით:
- მაგნიუმი;
- კალიუმი;
- კალციუმი;
- ნატრიუმი;
- რკინა;
- თუთია;
- ალუმინი;
- ვერცხლი;
- კობალტი;
- ნიკელის;
- სილიკონი.
უფრო მეტიც, ყველა მათგანი არ აღემატება დასაშვებ ნორმას, რაც ნიშნავს, რომ საფრთხეს არ წარმოადგენს ორგანიზმისთვის. სასარგებლო კომპონენტების ეს ნაკრები ჩაგას ფაქტიურად „ყველაფრის წამლად“ აქცევს, თუმცა უნდა გესმოდეთ, რომ სწორი კვების და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდაჭერის გარეშე, ასეთი სასწაული სოკოც კი ვერ უმკლავდება.
დასკვნა
დღეს ბევრი სასარგებლო სოკოა, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი დანამატები დაგეხმარებათ. სოკოს რეზინა ნაო შეიცავს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ სოკოს, რაც თავად პროდუქტს ძალიან სასარგებლო ხდის.
წარმოიდგინეთ, რომ ყველა ეს სასარგებლო ნივთიერება ერთ კაფსულაშია და სოკოს სამკურნალო თვისებები ხელს შეუწყობს ადამიანის იმუნიტეტის გაძლიერებას. უფრო მეტიც, ვიტამინები შესაფერისია ნებისმიერი ასაკის ადამიანებისთვის.
