ბევრ ჩვენგანს, როდესაც ვმოგზაურობთ, გვსურს მაქსიმალურად გამოიყენოს დრო, როცა შვებულებაში ვართ, მოგონებების შექმნით. ჩვენ ამას იმდენად ვაკეთებთ, რომ მიდრეკილება გვაქვს, ჩვენი განრიგი შევიტანოთ ყველა სახის გასაკეთებლად. არის თუ არა ეს ნაწილი ჩვენი ფულის ღირებულების მიღების მცდელობისა და შვებულებაში დახარჯულ ჩვენს ძვირფას დროს?
პირიქით, დახარჯავდით თუ არა თქვენს ოსტატურად დაზოგულ სადღესასწაულო დოლარებს ახალ დანიშნულების ადგილზე წასასვლელად, რათა თქვენი დროის უმეტესი ნაწილი ძილში გაატაროთ?
ძილის ტურიზმი არის მოგზაურობის განვითარებადი ტენდენცია, რომელიც ფოკუსირებულია ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაზე ან გამოცდილების შეთავაზებაზე, რომელიც ორიენტირებულია დასვენებასა და დასვენებაზე. ის ემსახურება მოგზაურებს, რომლებიც პრიორიტეტს ანიჭებენ აღდგენითი გამოცდილებას, იქნება ეს ჯანმრთელობის მიზეზების გამო თუ უბრალოდ, როგორც ფუფუნების და ველნესი მოგზაურობის ფორმა. ეს ტენდენცია ხშირად ემთხვევა ძილის მნიშვნელობის მზარდ ცნობიერებას საერთო კეთილდღეობისთვის.
როგორც ჩანს, ყველგან არის სტატიები და ვიდეოები ძილის მნიშვნელობის შესახებ ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, როგორც ჩანს, ეს არის ის სფერო, სადაც ჩვენ უფრო ხშირად ვცდილობთ გამოვიპარსოთ დრო და გამოვიკლოთ, რადგან ჩვენი მუდმივად მომთხოვნი გრაფიკი არღვევს ჩვენს სილამაზის ძილის დროს.
ასე რომ, შესაძლოა, არც ისე მიზანშეწონილი იყოს ძილის შვებულების განხილვა. ამის მიღწევის მრავალი გზა არსებობს, ასე რომ, ეს უნდა ნიშნავდეს, რომ ჩვენ შეგვიძლია რეალურად ჩავერთოთ - ან უნდა ვთქვათ განთავისუფლება - ამ ყველაზე პასიურ „აქტივობებში“, რომლებიც, დიდი ალბათობით, ჩვენგან უმრავლესობას სურს, რომ გვქონდეს გამბედაობა ამის გარეშე. დანაშაულის ერთი წვეთი. ერთიც კი, თუმცა რამდენიმე ბევრად უკეთესია, ღამის მშვიდობისა დასვენება, უამრავი ძილში შერეული, როგორც ჩანს, ამდენი სურვილების სიაშია.
რამდენი გვსურს ძილი? მოდით დავთვალოთ გზები.
სპეციალიზებული საცხოვრებლები
სასტუმროები გვთავაზობენ სპეციალურად შექმნილ ოთახებს ძილის ოპტიმალური პირობებისთვის, როგორიცაა ხმის იზოლაცია, ფარდები, მაღალი ხარისხის ლეიბები და სუპერ კომფორტული საწოლები. ლუქსი დაპროექტებულია და აღჭურვილია ისეთი ხელსაწყოებით, როგორიცაა თეთრი ხმაურის მანქანები, ცირკადული განათება და ტემპერატურის კონტროლი.
ველნესი პროგრამები
კურორტები და აბაზანები გვთავაზობენ ძილზე ორიენტირებულ რეზიდენციებს ექსპერტების კონსულტაციებით, იოგათ, მედიტაციით და ხმის თერაპიით, რათა სტუმრები გაგზავნონ იავნანა მიწაზე. არსებობს პროგრამები უძილობისთვის, რომლებიც მიზნად ისახავს უძილობის, თვითმფრინავის ჩამორჩენას ან უბრალოდ ძილის საერთო რეჟიმის გაუმჯობესებას. იფიქრეთ იმაზე, როგორც "როგორ პირადად გამორთოთ 101".
ტექნოლოგიური ინტეგრაცია
ჭკვიანი საწოლები ძილის კომფორტს პირადად რეგულირდება ღილაკების საშუალებით, რომლებიც შეესაბამება მძინარეს მატრასის სიმკვრივის, ტემპერატურისა და თანაბარი დონის არჩევანს – ისევე როგორც თქვენს საწოლ პარტნიორს შესაძლებლობას აწიოს თავი აწიოს ხვრინვა, საწოლის გვერდის მორგებით. დისტანციური მართვის ღილაკის დაჭერით. და თუ მარტოხელა მძინარე ხართ, არის პერსონალური ტრეკერის გაჯეტები და აპები, რომლებიც მონიტორინგს გააკონტროლებენ ძილის დროს, ასე რომ, გაღვიძებისთანავე, შეგიძლიათ შეისწავლოთ თქვენი საკუთარი შაბლონები, როდესაც ცდილობთ თქვენი ძილის რეჟიმის ოპტიმიზაციას. ყველა ამ პარამეტრით, თქვენ მალე დაიძინებთ ღრუბელ 9-ზე.
ექსპერტის ხელმძღვანელობა
პროგრამების გასწვრივ, არსებობენ ძილის რეალური მწვრთნელები, რომლებიც პროფესიონალები არიან და ეხმარებიან სტუმრებს ძილის ჩვევების გაგებაში და გაუმჯობესებაში. იქნება ეს ერთი ან საგანმანათლებლო სემინარების მეშვეობით, სტუმრებს შეუძლიათ გაეცნონ ისეთ თემებს, თუ როგორ შეიძლება უზრუნველყოს კვება, გონებამახვილობა, ვარჯიში და გარკვეული „ოჰმები“ უკეთეს დასვენებაში.
მდიდრული კულტურული ბუნება
ზოგიერთი დასასვენებელი პაკეტი აერთიანებს დასვენებას უნიკალურ გამოცდილებასთან, როგორიცაა ვარსკვლავების ყურება შორეულ ადგილებში ან ეკო-ლოჟებში დარჩენა, რომლებიც შექმნილია სიმშვიდისა და სიმშვიდისთვის. არომათერაპია და სპა მკურნალობა ასევე ხელს უწყობს რელაქსაციას და უკეთეს ძილს. ვინ იცის? შესაძლოა, კოცონთან გემრიელმა კვამლმა ბავშვობაში მშვიდი ძილი დაგამშვიდოს.
შშ… ძილის ტურიზმი მიმდინარეობს
ძილის ტურიზმის კონცეფცია ძალიან მიმზიდველია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ დააბალანსონ სტრესული ცხოვრების წესი, გამოჯანმრთელდნენ მოგზაურობასთან დაკავშირებული დაღლილობისგან ან უბრალოდ ინვესტირებას ახდენენ საკუთარ თავზე მოვლაში ახალი მიმართულებების შესწავლისას. და თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ წარმოიდგენთ თქვენი ძნელად გამომუშავებული ანაზღაურების გადახდას სადმე დასაძინებლად წასასვლელად, დღეს შეგიძლიათ შეუკვეთოთ სასტუმროს ხარისხის საწოლები და თეთრეული ხმის აპარატებთან და არომათერაპიის მისტერებთან ერთად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი. ძილის თავშესაფარი საკუთარ საცხოვრებელში რომ ისიამოვნო ღამე ნეტარი ღამის შემდეგ. კარგი, ჩქარა... ახლა გამორთე ტელეფონი და დახუჭე თვალი!
