მარტივი ხრიკები ამ ზაფხულს მოგზაურობის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად

მარტივი ხრიკები ამ ზაფხულს მოგზაურობის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად
მარტივი ხრიკები ამ ზაფხულს მოგზაურობის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად
ჰარი ჯონსონის ავატარი
დაწერილია ჰარი ჯონსონი

მოგზაურობის ავადმყოფობა გამოწვეულია მოგზაურობის დროს თანმიმდევრული მოძრაობებით და ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებსა და ორსულ ქალებში

მოგზაურებს ურჩევენ, როგორ აირიდონ მოგზაურობის ავადმყოფობა, როდესაც ისინი ამ ზაფხულს გზებზე მოხვდებიან.

მოგზაურობის ექსპერტებმა გამოიკვლიეს რვა მარტივი გამოსავალი, რათა თავიდან აიცილონ ადამიანები მოგზაურობის ავადმყოფობისგან.

მოგზაურობის ავადმყოფობა გამოწვეულია მოგზაურობის დროს თანმიმდევრული მოძრაობებით და ყველაზე გავრცელებულია ბავშვებსა და ორსულ ქალებში.

მარტივი რჩევები, როგორიცაა მანქანის წინ ჯდომა და ფანჯრების ჩამოგდება, შეიძლება დიდი განსხვავება იყოს ყველასთვის, ვისაც განუვითარდება თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა.

მოგზაურთა ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შიში არის მოგზაურობის ავადმყოფობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ა მოგზაურობა დანგრეული.

მარტივი მეთოდების გამოყენებამ, როგორიცაა საღეჭი რეზინის ღეჭვა და ტელეფონზე გადახვევისგან თავის არიდება, შეიძლება მოხსნას ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა.

ამ არსებითი რჩევის მიყოლას შეუძლია მგზავრებისთვის ყველანაირი ცვლილება და საშუალება მისცეს მათ მშვიდად მიაღწიონ დანიშნულების ადგილს.

აქ მოცემულია რვა სასარგებლო რჩევა სამოგზაურო ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად:

ჩამოწიეთ ფანჯრები

სუფთა ჰაერზე გასვლა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, როცა მგზავრს ავადმყოფობა აქვს. სუფთა ჰაერზე სუნთქვამ შეიძლება შეამსუბუქოს გულისრევის სიმპტომები. თვითმფრინავით მგზავრობისას ჩართეთ კონდიციონერი ავადმყოფობის შეგრძნების დასამშვიდებლად.

იყავი წყლით

წყალი არის გასაღები მოგზაურობის ავადმყოფობით გამოწვეული თავის ტკივილის სიმძიმის შესამცირებლად. დალიეთ ბევრი და მოერიდეთ ერთი ჭიქა პროსეკოს ან გაზიანი სასმელის ცდუნებას.

ჩაალაგე რეზინა

საღეჭი რეზინის მიღებამ შეიძლება დაამშვიდოს თქვენი კუჭი, რადგან სიგრილეს შეუძლია დაამშვიდოს კუჭის კუნთები და აშორებს თქვენს გონებას ტკივილს. ავადმყოფობის დასახმარებლად მოიტანეთ პიტნის და ჯანჯაფილის არომატული რეზინი.

მსუბუქად მიირთვით

მოგზაურობისას მოერიდეთ მძიმე და ცხიმიან საკვებს. აირჩიეთ მსუბუქად დამარილებული საჭმელები, როგორიცაა ზღვის მცენარეების ნაკბენი ან მშრალი კრეკერი, რომელიც არ შეაწუხებს კუჭის ტკივილს.

დაუკარით რამდენიმე კარგი მელოდია

ყურადღების გაფანტვა არის ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს გონებას დაივიწყოს მოგზაურობის ავადმყოფობის ტვირთი. დაუკარით თქვენი საყვარელი სიმღერები რადიოში დაბალ ხმაზე, რათა თქვენი გონება სხვა რამეზე გაამახვილოთ, გარდა ავადმყოფობისა.

მოიტანეთ ავადმყოფის ჩანთა

შეიძლება დაგჭირდეთ უკანასკნელი საშუალება, თუ ვერაფერს გააკეთებთ ავადმყოფობის შესაჩერებლად. ბორტზე ავადმყოფი ჩანთის ქონამ შეიძლება უფრო მშვიდად იგრძნოთ თავი, რადგან მოგეხსენებათ, არსებობს სხვა ვარიანტიც.

დაჯექი წინა სავარძელში

იქნება ეს საოჯახო მანქანის დაქირავება თუ საგზაო მოგზაურობა მეგობრებთან ერთად, წინ ჯდომა საშუალებას გაძლევთ ყურადღება გაამახვილოთ გზაზე და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ავადმყოფობის ალბათობა.

მოშორდი ეკრანს

რაც არ უნდა მაცდური იყოს, სოციალურ მედიაში გადახვევამ შეიძლება გაამწვავოს თავის ტკივილი, თვალების დაძაბვით ნათელი ეკრანების ყურებისგან. უმჯობესია ტელეფონი მგზავრობის ბოლომდე დადოთ.

ავტორის შესახებ

ჰარი ჯონსონის ავატარი

ჰარი ჯონსონი

ჰარი ჯონსონი იყო დავალების რედაქტორი eTurboNews 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ის ცხოვრობს ჰონოლულუში, ჰავაი და წარმოშობით ევროპიდანაა. უყვარს წერა და ახალი ამბების გაშუქება.

გამოწერა
შეატყობინეთ
სასტუმრო
0 კომენტარები
უკუკავშირი
ყველა კომენტარის ნახვა
0
მოგწონთ თქვენი აზრები, გთხოვთ კომენტარი.x
Გაზიარება...